Les oligo-éléments font partie des nutriments minéraux qui sont indispensables au métabolisme et au bon fonctionnement du corps humain. Ils sont présents en très faible quantité dans l’organisme. En général, on les retrouve à une dose d’environ 1mg par kg de poids corporel.
Les oligo-éléments n’apportent pas réellement d’énergie à l’organisme comme les glucides ou les lipides mais ils permettent de participer au fonctionnement du corps humain.
Lorsque nous sommes carencés, un déséquilibre commence à se créer et une multitude de réactions et symptômes peuvent apparaitre.
Afin de garantir une bonne assimilation par l’organisme, la gamme d’oligo-éléments que nous vous proposons est parfaitement dosée afin que vous retrouviez un équilibre tout en douceur.
Il existe une multitude d’oligo-éléments mais voici une liste non exhaustive des plus importants : le fer, le cuivre, le zinc, le sélénium, le chrome, l’iode, le cobalt, le fluor et le manganèse.
Une alimentation équilibrée ( riche et variée ) devrait normalement suffire à apporter tous les oligo-éléments nécessaires. Malheureusement de nos jours, nos modes de vie et la qualité de notre alimentation ne permettent plus réellement de fournir la quantité optimum pour notre corps. Les périodes de stress, la pratique d’un sport à haut niveau peuvent également induire des déficits avec certains oligo-éléments. Une complémentation légère est donc tout indiquée dans ce cas.
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